BACAAKU.COM – Ketombe sering mengganggu penampilan dan kenyamanan. Serpihan putih muncul di rambut atau pakaian meskipun seseorang sudah rutin keramas. Kondisi ini tentu membuat banyak orang merasa tidak percaya diri.
Namun, ketombe tidak selalu muncul akibat kurangnya kebersihan rambut. Kulit kepala berminyak, pertumbuhan jamur alami, iritasi produk perawatan, dan gangguan kulit tertentu juga dapat memicu masalah ini.
5 Penyebab Ketombe Sulit Hilang
1. Kulit Kepala Berminyak
Kelenjar kulit menghasilkan minyak alami untuk menjaga kelembapan kulit kepala. Akan tetapi, minyak berlebih dapat memperburuk ketombe pada sebagian orang.
Kondisi ini juga dapat berkaitan dengan dermatitis seboroik, yaitu peradangan kulit yang sering menyerang area berminyak. Karena itu, pilih produk perawatan yang sesuai dengan kondisi kulit kepala.
2. Jamur Malassezia
Jamur Malassezia hidup secara alami pada kulit manusia. Namun, pada sebagian orang, jamur ini dapat berkontribusi terhadap munculnya ketombe dan peradangan.
Untuk mengatasinya, gunakan sampo antiketombe dengan bahan aktif yang sesuai. Ikuti petunjuk pemakaian pada kemasan agar produk bekerja secara optimal.
3. Kulit Kepala Kering
Kulit kepala kering dapat menimbulkan serpihan kecil berwarna putih. Air yang terlalu panas, udara kering, dan sampo yang terlalu keras juga dapat memperburuk kondisi tersebut.
Oleh karena itu, gunakan air suam-suam kuku dan pilih sampo yang lembut. Selain itu, hindari menggosok kulit kepala terlalu kuat saat keramas.
4. Produk Perawatan Rambut yang Tidak Cocok
Sampo, pewarna rambut, gel, dan produk penataan rambut tertentu dapat memicu iritasi atau reaksi alergi.
Jika kulit kepala terasa perih, merah, atau gatal setelah menggunakan produk baru, hentikan pemakaiannya. Selanjutnya, konsultasikan keluhan kepada dokter jika gejala tidak membaik.
5. Gangguan Kulit Kepala
Psoriasis dan eksim juga dapat menimbulkan sisik pada kulit kepala. Kondisi ini terkadang menyerupai ketombe biasa, sehingga seseorang mungkin kesulitan menentukan penyebabnya sendiri.
Jika serpihan semakin tebal, kulit terasa nyeri, atau rambut mulai rontok secara tidak biasa, mintalah bantuan dokter kulit.
Cara Mengatasi Ketombe yang Membandel
Gunakan Sampo Antiketombe
Pilih sampo yang mengandung bahan aktif seperti ketoconazole atau selenium sulfide. Produk dengan zinc pyrithione juga dapat membantu jika tersedia dan sesuai dengan kebutuhan kulit kepala.
Setiap bahan memiliki cara kerja dan petunjuk penggunaan yang berbeda. Karena itu, baca label produk dan ikuti anjuran pemakaiannya.
Atur Frekuensi Keramas
Sesuaikan frekuensi keramas dengan kondisi rambut. Kulit kepala berminyak mungkin membutuhkan keramas lebih sering, sedangkan kulit kepala kering memerlukan perawatan yang lebih lembut.
Selain itu, bilas rambut sampai bersih untuk menghilangkan sisa sampo dan produk perawatan.
Hindari Kebiasaan Menggaruk
Menggaruk kulit kepala memang dapat memberikan kelegaan sesaat. Namun, kuku dapat melukai kulit dan memperparah iritasi.
Sebagai gantinya, gunakan perawatan yang sesuai untuk meredakan gatal. Jika rasa gatal terus mengganggu, mintalah saran tenaga medis.
Kurangi Produk yang Memicu Iritasi
Perhatikan reaksi kulit setelah menggunakan sampo, pewarna, atau produk penataan rambut. Jika suatu produk menimbulkan rasa panas, perih, atau gatal, hentikan penggunaannya.
Selanjutnya, pilih produk yang lebih lembut dan hindari mencoba banyak produk baru secara bersamaan.
Kapan Harus ke Dokter?
Jangan abaikan ketombe yang tidak kunjung membaik meskipun kamu sudah menggunakan sampo antiketombe sesuai petunjuk.
Segera konsultasikan kondisi kulit kepala jika muncul kemerahan berat, luka, nyeri, sisik tebal, atau kerontokan rambut yang tidak biasa. Dokter dapat membantu menemukan penyebabnya dan menentukan perawatan yang tepat.
Kesimpulan
Ketombe tidak hilang-hilang dapat berkaitan dengan kulit kepala berminyak, jamur alami, iritasi, atau gangguan kulit tertentu. Karena itu, kenali penyebabnya sebelum memilih perawatan.
Gunakan sampo antiketombe sesuai petunjuk, jaga kebersihan kulit kepala, dan hindari kebiasaan menggaruk. Jika keluhan terus berlanjut, konsultasikan kepada dokter kulit agar kamu mendapatkan penanganan yang sesuai.
